Roberto Esteban Carrascón

Psicólogo, Psicólogo infantil

Palma de Mallorca
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¡Hola!, encantado de saludarte y poder presentarme para que me conozcas un poco.

Mi nombre es Roberto y soy Psicólogo General Sanitario. Me considero un psicólogo científico, sin renunciar a la parte espiritual inherente al ser humano. Únicamente trato a mis clientes con terapias o procedimientos de probada evidencia científica. Creo que es fundamental en psicología no dejar demasiado espacio a la especulación e intentar resolver los problemas de las personas con las herramientas que desde hace más de cien años se nos vienen ofreciendo desde las universidades y centros de investigación de la psicología y más recientemente de las neurociencias. No me gustan los atajos fáciles de las pseudoterapias que abundan por todas partes.

Atiendo principalmente a población adulta y juvenil, también atiendo a niños, si bien he de reconocer que debido a mis propias tendencias profesionales siento una especial vocación por ayudar a jóvenes y adolescentes de cualquier sexo o género a afrontar las dificultades propias de su proceso madurativo y edad, tales como gestión emocional, relaciones sociales y sentimentales, dependencia emocional, relación paterno-filial, problemas de apego, orientación sexual, orientación educativa y/o laboral, crisis existenciales, problemas de conducta y de adicciones (en este caso con bastante experiencia práctica al haber trabajado en Projecte Home Balears).

Siempre ofrezco un enfoque muy humano, individual y centrado en las circunstancias de cada persona, desde el paradigma explicativo biopsicosocial y utilizando algunas terapias psicológicas de tercera generación que valoran todo el contexto de la persona para el tratamiento de sus dificultades, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). También utilizo la atención plena o mindfulness como herramienta terapéutica, herramienta que basándose en prácticas espirituales de tradiciones orientales como el Yoga o el budismo Zen, continúa acumulando evidencia científica (especialmente con las nuevas técnicas de neuroimagen como la resonancia magnética funcional), desde que el científico Jon Kabat-Zin creara el primer protocolo de mindfulness MBSR en 1979.

Además, me encargo siempre de que el cliente comprenda por medio de la Psicoeducación, qué le está pasando, por qué le está pasando, cómo puede tratar de solucionarlo y otras cuestiones como qué son, para qué sirven o cómo gestionar las emociones, conductas y pensamientos humanos a través de la explicación que ofrecen la Psicología, la Psicología Evolucionista, la Sociobiología y las Neurociencias.

Soy una persona en constante formación. Hasta la fecha mi formación oficial incluye:

- Grado en Psicología (UNED)
- Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
- Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
- Experto Universitario en Psicología del Coaching (UNED)

Además tengo otras formaciones relacionadas con las terapias basadas en atención plena como:

- Protocolo de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) (Instituto de Mindfulness Mallorca)
- Curso de Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) (Escuela de Atención Plena).

Continúo con mi formación en este tipo de terapias de forma autodidacta especialmente:

- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia Cognittivo Conductual (TCC)
- Psicología Positiva
- Neurociencia de la conducta y las emociones.

Los servicios que ofrezco son:

- Terapia piscológica individual
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Terapia de grupo
- Valoraciones psicológicas
- Planes individuales para el desarrollo personal, la orientación laboral y proyecto de vida.
- Cursos de formación en Mindfulness, Gestión Emocional y Desarrollo Personal.

Las Terapias que utilizo son:

- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Mindfulness
- Psicología Positiva

En cuanto a los trastornos y/o problemas psicológicos que trato están entre otros:

- Ansiedad
- Depresión
- Gestión emocional
- Autoestima
- Trastornos de Ansiedad
- Trastorno por consumo de sustancias
- Adicciones
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno por atracón
- Ingesta emocional
- Adicción a la comida
- Problemas de apego
- Dependencia emocional
- Acompañamiento al duelo
- Duelo patológico
- Vacío existencial
- Gestión de la ira
- Problemas de conducta
- Agresividad
- Hipocondria
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH)
- Otros

También a través de la identificación de valores, fortalezas personales, miedos, talentos, vocación, etc. y utilizando herramientas propias del Coaching, la Psicología Positiva y la Terapia de Aceptación y Compromiso te acompaño en el descubrimiento y desarrollo de tu plan de vida, para que puedas alcanzar un estado de satisfacción cotigo mismo, la sensación de vivir una vida con sentido más allá del sentido de la vida, o de sentir que puedes moverte por la vida con determinación, no solo dejándote llevar por las mareas que te arrastran de un sitio a otro, y sentir que eres dueño de tus decisiones, de tu vida y de tu destino.

Te animo a que pidas una cita conmigo si te sientes identificad@ con lo que acabas de leer y consideras que puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Gracias por tu atención, un cordial saludo

Especialidades

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Inteligencia Emocional
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación

Núm. Colegiado

  • B-02980

Formación

  • Grado en Psicología (UNED)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
  • Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación (VIU)
  • Experto Universitario en Psicología del Coaching (UNED)
  • Protocolo de Mindfulness para la Reducción del Estrés MBSR (Instituto de Mindfulness Mallorca)
  • Protocolo de Mindfulness Basado en la Tradición Budista MBTB (Escuela de Atención Plena)
  • Certificación Extended DISC para desarrollo personal (GO Consulting)

Idiomas

  • Español

Enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Adicciones
  • Agorafobia
  • Dependencia emocional
  • Trastorno de ansiedad
  • Problemas de relación
  • Fobias
  • Agresividad
  • Insomnio
  • Estrés
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Ataques de pánico
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos psicosomáticos
  • Bullying (acoso escolar)
  • Crisis de pareja
  • Trastornos alimenticios
  • Trastorno de adaptación
  • Anorexia
  • Trastornos de conducta
  • Duelo
  • Bulimia
  • Depresión en la adolescencia
  • Hipocondría
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos del ánimo
  • Baja autoestima
  • Disfunciones sexuales
  • Aislamiento social
  • Abstinencia de nicotina
  • Abstinencia de la cocaína
  • Abuso del alcohol
  • Abuso de drogas y farmacodependencia
  • Adicción al sexo
  • Alcoholismo
  • Apatía sexual
  • Arrancamiento compulsivo del cabello
  • Deseo sexual inhibido
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
  • Caída de pelo
  • Celopatía
  • Ciclotimia
  • Cleptomanía
  • Comportamiento psicótico
  • Comportamiento suicida
  • Delirio
  • Déficit cognitivo (Retraso Mental)
  • Depresión alucinatoria
  • Fobias escolares
  • Insatisfacción vital
  • Eyaculación precoz
  • Eyaculación retrasada
  • Incompetencia eyaculatoria
  • Miedo a conducir (Amaxofobia)
  • Trastorno de dolor somatomorfo
  • Disfonía espasmódica
  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Trastorno fonológico
  • Tanatofobia (miedo a la muerte)
  • Fobias (miedos extremos)
  • Autoagresión
  • Ideación autolítica
  • Autocontrol del comportamiento
  • Burnout- Síndrome de desgaste profesional
  • Anorgasmia
  • Gastritis por estrés
  • Fatiga crónica
  • Carga mental
  • Trastorno negativista desafiante
  • Fatiga psicológica
  • Fatiga pandémica
  • Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
  • Desmotivación generalizada
  • Síndrome de Asperger
  • Falta de desarrollo de inteligencia emocional
  • Inteligencia emocional
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Tristeza generalizada
  • Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
  • Descontrol en la gestión del tiempo
  • Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
  • Maltrato psicológico y abandono infantil
  • Trauma psicológico en adultos
  • Trastorno afectivo estacional
  • Trastorno de ansiedad por separación
  • Síndrome de Munchausen por poderes
  • Trastornos de la comunicación social
  • Trastorno bipolar afectivo
  • Trastorno de oposición desafiante
  • Trastorno de personalidad evasiva
  • Trastorno límite de la personalidad
  • Trastorno de personalidad narcisista
  • Trastorno de personalidad de tipo dependiente
  • Trastorno de personalidad paranoica
  • Trastorno esquizotípico de la personalidad
  • Trastorno esquizoide de la personalidad
  • Fracaso escolar
  • Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
  • Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
  • Intoxicación por marihuana
  • Ludopatía
  • Dependencia a las nuevas tecnologías
  • Misofobia
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Problemas de familia desestructurada
  • Vaginismo
  • Vigorexia
  • Adicciones comportamentales
  • Tricotilomanía
  • TEPT
  • TAG
  • Trastorno bipolar
  • Tics transitorios

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Opiniones de los pacientes

Me ha venido muy bien hablar con el, y me ha transmitido confianza y profesionalidad, nos vemos pronto.
Paciente
Paciente
Me ha encantado, es mi primera visita pero estoy segura de que me va a servir para bien y me va a ayudar mucho en mi proceso. Gracias por el tiempo dedicado, por tu profesionalidad y cercanía.
Paciente
Paciente
Sarisfecha totalmente por su trato cercano ,exelente professional ,veo una oportunidad de mejorar mi calidad personal de vida
Paciente
Paciente
No había asistido nunca a una consulta con un psicólogo. Desde el primer momento me gustó la puntualidad y la cercanía en el acogimiento al entrarven la consulta. Sentí en todo momento que su atención estaba centrada en mis palabras, recordaba nombres que le había dicho, con lo cual se notaba que estaba pendiente de todo, excepto del reloj, lo cual todavía me transmitió más tranquilidad. No estaba preocupada por ello. Fue una grata experiencia que no dudaré en repetir.
Paciente
Paciente
Después de haber ido a varios psiquiatras y psicólogos sin éxito, Roberto ha sido el primero en darme una pauta a seguir, con todos los pasos necesarios para así tomar las riendas de mi vida. Además, me ha dado unas herramientas excelentes, como la meditación, para poder abordar mi ansiedad. Empático, directo y buscando soluciones desde el minuto uno. Me ha encantado y lo recomiendo totalmente a cualquier persona que quiera ir a la raíz de sus problemas y esté dispuesto a cambiar de verdad. Estoy seguro que me ayudará un montón. Muchas gracias!
Paciente
Paciente
Es una persona maravillosa excelente persona me ayudo mucho solo tengo cosas bue as para el gracias de todo corazón por mi y por mis hijos
Paciente
Paciente
Mi experiencia con Roberto ha sido positiva y muy recomendable. Me ha dado herramientas valiosas para afrontar mis temores, y sobre todo me ha ayudado a reconocer mis capacidades y aptitudes, y de esta manera he podido reorientar mi vida no solo en el aspecto emocional sino también profesional. Roberto es un gran profesional y un excelente ser humano, con una gran vocación, entregado, cercano, que inspira confianza desde el primer momento. Gracias Roberto por tu apoyo incondicional y por ayudarme a ver la vida desde otra perspectiva.
Paciente
Paciente
Gran psicólogo, gracias por tu ayuda poder resolver las dudas gracias por la confianza y por todo en ayudarme
Paciente
Paciente
Roberto es un profesional muy empático y con mucha capacidad de ofrecer diferentes perspectivas desde un punto de vista muy constructivo
Paciente
Paciente
Sus intervenciones siempre me ayudaron a salir adelante más que nada en cuestión sobre mi ansiedad.
Paciente
Paciente
Muy profesional, excelente comunicacion, trato, puntualidad,… me senti muy agusto. Lo recomiendo. Gracias.
Paciente
Paciente
Me alegro de haber acudido a el, gran profesional y gran persona, te hace sentir comodo y te enseña herramientas para solucionar tus problemas. Como dice el nombre, psicologia actual, moderna… Y para rematar imparte un curso de mindfulness que recomiendo totalmente!
Paciente
Paciente
Excelente Profesional , destacó su empatía y seriedad. Transmite mucha seguridad,Construye un ambiente muy cómodo en consulta.
Paciente
Paciente
Me lo aconsejaron como profesional y desde luego..... fue la mejor decisión. Un "10" como profesional ¡GRACIAS!
Paciente
Paciente
Gracias a la excelente formación y orientación en los talleres de Mindfulness a los que asistí he podido adquirir los conocimientos y prácticas necesarias para profundizar en esta disciplina. Me siento agradecida de poder aplicar lo aprendido a mi día a día.
Paciente
Paciente
Ecelente y muy profesional ,proporciona una confianza plena buscando siempre alguna solución a cualquier problema
Paciente
Paciente
Gran implicación y apoyo. Me ayudó de la mejor manera desde el primer momento y me hizo sentir escuchada sin ser juzgada. Lo recomiendo 100%
Paciente
Paciente
Me gustó mucho el trato humano y las explicaciones del por qué me encuentro asi de mal. Salí de la consulta más tranquilo y creo que me queda mucho camino que recorrer. ¡Gracias Roberto!
Paciente
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